Serdecznie zapraszamy na warsztaty porodu w głębokim relaksie „Hipnoporodu”
Sprawdź aktualne terminy zajęć w zakładce „Harmonogram”.
Z czym kojarzy Ci się poród? Skąd te skojarzenia biorą się w Twojej głowie? Co wiesz o porodzie? Kto Ci o tym powiedział? Gdzie o tym przeczytałaś? Czy poród i stan relaksu mogą mieć ze sobą cokolwiek wspólnego? Czy skurcz porodowy może stać się Twoim sprzymierzeńcem, a nie przeciwnikiem?
Biorąc udział w warsztacie hipnoporodu poznasz wiele narzędzi, dzięki którym przygotujesz się do porodu i macierzyństwa na wielu obszarach. Będziesz mogła lepiej przyjrzeć się swojemu nastawieniu, przekonaniom, lękom, obawom, temu skąd się biorą i jak na Ciebie wpływają. Twoje wybory będą bardziej świadome, podparte wiarą w siebie i swoje możliwości. Poznane techniki pomogą Ci w uzyskaniu spokoju w porodzie, w świadomej pracy z oddechem, wzmocnią produkcję hormonów porodowych. Dzięki temu odczucia bólowe będą łagodniejsze.
Warsztat pomoże Ci nie tylko w okresie okołoporodowym, ale także w codziennym radzeniu sobie ze stresem i bólem.
W warsztacie może wziąć udział zarówno sama mama, jak i para. Spotkanie, w zależności od liczby uczestników potrwa od 4-5 godzin. Poprzedzi je ankieta oraz krótka konsultacja online, w ramach której porozmawiamy o Waszych potrzebach i oczekiwaniach. Podczas zajęć poszerzysz swoją wiedzę teoretyczną, przećwiczysz techniki w praktyce, doświadczysz relaksacji, otrzymasz karty pracy, afirmacje oraz nagrania do samodzielnej pracy w domu.
Zapisz się na warsztat w jednym z dostępnych terminów. Jeśli żaden z nich nie pasuje Ci, skontaktuj się z nami telefonicznie (nr tel. 781 481 074) lub mailowo (e-mail: [email protected]). Na pewno znajdziemy jakieś rozwiązanie
Warsztaty odbywają się w soboty lub niedziele, w godz. 9:00-13:00.
26.09, 10.10, 15.11, 23.01, 13.02, 20.03, 10.04, 22.05
Termin zgłoszeń na warsztat mija na 2 tygodnie przed datą spotkania.
Zapraszamy!
Jedyne co jest lekko nie wygodne to czekanie do północy, żeby mieć pewność, że znajdzie się wolne miejsce na zajęcia. Może da się ustawić otwarcie zapisów nieco wcześniej? 😉
Chodzę tu regularnie od początku lipca aż do ostatniego miesiąca ciąży i z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że to wspaniała inwestycja w dobre samopoczucie i przygotowanie do porodu.
Zapewniają szeroki wybór zajęć o różnej intensywności, które są świetnie dopasowane do możliwości kobiet w ciąży. Moje ulubione to poniedziałkowe Power Mama z p. Weroniką (energetyczne, wzmacniające kondycję i ogólną sprawność – zapewniają wspaniały początek tygodnia :)) oraz Poranny trening funkcjonalny i Poranny trening z brzuszkiem, które mają świetne flow i skupiają się na kluczowych w tym czasie partiach ciała.
Bardzo polecam również cykl Pelvi Balans (Trening mięśni dna miednicy) – to świetne połączenie teorii i praktyki, które naprawdę pomaga zrozumieć i przygotować się do pracy miednicy przed porodem.
Fizjoterapeutki nie tylko prowadzą zajęcia, ale też chętnie dzielą się wiedzą, tłumaczą, pokazują, jak ciało działa w ciąży. Czuję się tu naprawdę zaopiekowana.
Na duży plus zasługuje również indywidualne podejście do dolegliwości ciążowych – np. bólu kręgosłupa. Fizjoterapeutki oferują pomoc w formie masaży i udzielają praktycznych wskazówek do pracy własnej w domu.
To miejsce, do którego idzie się z przyjemnością – profesjonalne, ciepłe i wspierające. 🤍 Serdecznie polecam każdej przyszłej mamie!
Serdecznie polecam zarówno samo Centrum, jak i panią Angelikę – to osoby, które swoją pracą naprawdę wspierają mamy i maluszki ❤️
Dodatkowo czuję, że zajęcia dobrze przygotowują mnie do porodu.
Wszyscy instruktorzy są niesamowicie życzliwi i otwarci, a sama atmosfera jest uspokajająca i bardzo miła.
Na pewno też skorzystam z usług rehabilitacji przed porodowej
Polecam wszystkim mamom 👌☺️
Bardzo dziękuje za Waszą pomoc, jesteście cudowni.❤️
Harmonogram
Rezerwacja zajęć oznacza, że zapoznałaś się i zgadzasz z regulaminem oraz polityką prywatności.
Cena
Koszt kursu: 600 zł.*
*cena za parę lub mamę
Korzyści
Hipnoporód wpływa na mamę i maluszka, a także pozwala na:
- zmianę przekonań dotyczących porodu, przepracowanie trudnych doświadczeń,
- dokonywanie świadomych wyborów,
- wzmocnienie wiary w siebie,
- wsparcie produkcji hormonów porodowych,
- możliwość pracy nad lękami,
- wsparcie świadomego oddechu,
- uzyskanie spokoju i odpoczynek w stanie głębokiego relaksu,
- łagodzenie bólu porodowego.
- Opłata podlega zwrotowi jedynie w przypadku zgłoszenia nieobecności najpóźniej do 3 dni roboczych przed warsztatem.
